Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging deli komposit
Kalori & fakta pemakanan
225
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo5.9 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 225 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 5.9 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 1247 mg 54%
- Kolesterol 64.2 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.22 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamin B6 0.16 mg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.68 µg 29%
- Kolin 65.6 mg 12%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 0.91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 219 mg 18%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 16.3 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 5.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.1 g | 3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 24 g | 8.9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 32 g | 12 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 40 g | 15 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daging deli komposit
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli komposit?
100 g Daging deli komposit mengandungi 225 kcal, dengan 16 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli komposit?
50 g Daging deli komposit mengandungi 113 kcal, dengan 8.1 g protein, 3 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli komposit?
150 g Daging deli komposit mengandungi 338 kcal, dengan 24 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli komposit?
200 g Daging deli komposit mengandungi 450 kcal, dengan 32 g protein, 12 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli komposit?
250 g Daging deli komposit mengandungi 563 kcal, dengan 40 g protein, 15 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7284 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
