Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosej Bratwurst ayam

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

176
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak10 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 176 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak tepu 10 g 51%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 72 mg 3%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 7.6 mg 47%
  • Asid pantotenik (B5) 0.96 mg 19%
  • Vitamin B6 0.39 mg 23%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.87 mg 5%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 160 mg 13%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kuprum 0.05 mg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17619 g0 g10 g
50 g50 g889.7 g0 g5.2 g
150 g150 g26429 g0 g16 g
200 g200 g35239 g0 g21 g
250 g250 g44049 g0 g26 g

Soalan tentang Sosej Bratwurst ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sosej Bratwurst ayam?

100 g Sosej Bratwurst ayam mengandungi 176 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sosej Bratwurst ayam?

50 g Sosej Bratwurst ayam mengandungi 88 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sosej Bratwurst ayam?

150 g Sosej Bratwurst ayam mengandungi 264 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sosej Bratwurst ayam?

200 g Sosej Bratwurst ayam mengandungi 352 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sosej Bratwurst ayam?

250 g Sosej Bratwurst ayam mengandungi 440 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5681 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat