Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
frankfurter, bebas lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 880 mg 38%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.1 µg 44%
- Kolin 74.9 mg 14%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 2.9 mg 27%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Selenium 18.7 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.3 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
Makanan serupa
- Frankfurter daging lembu babi dan belandatanpa lemak109 kcal / 100 g
- Sosis ayam belanda khinzir dan lemburendah lemak, salai101 kcal / 100 g
- Sosej Vienna ayam lembu dan khinzirdalam tin230 kcal / 100 g
- Sosis viena rendah lemakrendah lemak112 kcal / 100 g
- Sosej frankfurt ayam belanda221 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembu rendah lemak140 kcal / 100 g
- Oscar Mayer sosej frankfurter daging lembu329 kcal / 100 g
- Bratwurst khinzir lembu dan ayam belandaringan, salai186 kcal / 100 g
- Sosiz ayam lembu dan khinzirtanpa kulit, salai216 kcal / 100 g
- Bologna khinzir belanda dan lembu336 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda?
100 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda mengandungi 109 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda?
50 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda mengandungi 55 kcal, dengan 6.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda?
150 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda mengandungi 164 kcal, dengan 19 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda?
200 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda mengandungi 218 kcal, dengan 25 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda?
250 g Sosis daging lembu, khinzir, dan ayam belanda mengandungi 273 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5376 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
