Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosis viena rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo11 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 1415 mg 62%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
- Kolin 76 mg 14%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.81 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 133 mg 11%
- Kalium 850 mg 18%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 33.7 µg 61%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 11 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5.9 g | 5.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 16 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 22 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 30 g | 27 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Frankfurter daging lembu rendah lemak140 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurterdaging290 kcal / 100 g
- Sosej Viennarendah lemak, 73% daging196 kcal / 100 g
- Sosis daging lembu khinzir dan ayam belandafrankfurter, bebas lemak109 kcal / 100 g
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembu babi dan belandatanpa lemak109 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosis viena rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sosis viena rendah lemak?
100 g Sosis viena rendah lemak mengandungi 112 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis viena rendah lemak?
50 g Sosis viena rendah lemak mengandungi 56 kcal, dengan 5.9 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis viena rendah lemak?
150 g Sosis viena rendah lemak mengandungi 168 kcal, dengan 18 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis viena rendah lemak?
200 g Sosis viena rendah lemak mengandungi 224 kcal, dengan 24 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis viena rendah lemak?
250 g Sosis viena rendah lemak mengandungi 280 kcal, dengan 30 g protein, 27 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7146 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
