Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sosej frankfurt

Kalori & fakta pemakanan

rendah lemak

183
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo10 g
Lemak9.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 183 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 9.7 g 12%
  • Lemak tepu 3.6 g 18%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.6 g —
  • Natrium 1298 mg 56%
  • Kolesterol 76 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.24 µg 1%
  • Vitamin E 0.18 mg 1%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 5.4 mg 34%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0.85 µg 35%
  • Kolin 44 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 85 mg 7%
  • Zat besi 1.8 mg 10%
  • Magnesium 19.2 mg 5%
  • Fosforus 255 mg 20%
  • Kalium 783 mg 17%
  • Zink 0.96 mg 9%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 17.1 µg 31%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18313 g11 g9.7 g
50 g50 g926.4 g5.2 g4.9 g
150 g150 g27519 g16 g15 g
200 g200 g36626 g21 g19 g
250 g250 g45832 g26 g24 g

Soalan tentang sosej frankfurt

Berapa kalori dalam 100 g sosej frankfurt?

100 g sosej frankfurt mengandungi 183 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sosej frankfurt?

50 g sosej frankfurt mengandungi 92 kcal, dengan 6.4 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sosej frankfurt?

150 g sosej frankfurt mengandungi 275 kcal, dengan 19 g protein, 16 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sosej frankfurt?

200 g sosej frankfurt mengandungi 366 kcal, dengan 26 g protein, 21 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sosej frankfurt?

250 g sosej frankfurt mengandungi 458 kcal, dengan 32 g protein, 26 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5486 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat