Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cretons lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
188
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo6 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 188 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 991 mg 43%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.13 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Vitamin B12 2.1 µg 87%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 10.5 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8.4 g | 3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cretons lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Cretons lembu muda?
100 g Cretons lembu muda mengandungi 188 kcal, dengan 17 g protein, 6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cretons lembu muda?
50 g Cretons lembu muda mengandungi 94 kcal, dengan 8.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cretons lembu muda?
150 g Cretons lembu muda mengandungi 282 kcal, dengan 25 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cretons lembu muda?
200 g Cretons lembu muda mengandungi 376 kcal, dengan 34 g protein, 12 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cretons lembu muda?
250 g Cretons lembu muda mengandungi 470 kcal, dengan 42 g protein, 15 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7171 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
