Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej frankfurt ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo9.9 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 1295 mg 56%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.42 µg 2%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 48.4 mg 9%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 0.98 mg 5%
- Magnesium 16.2 mg 4%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 13.5 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
Makanan serupa
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Sosej frankfurtbiasa, daging campuran291 kcal / 100 g
- Sosej frankfurter ayam223 kcal / 100 g
- Sosis daging lembu khinzir dan ayam belandafrankfurter, bebas lemak109 kcal / 100 g
- Frankfurter ayamtidak dipanaskan182 kcal / 100 g
- Bologna belanda209 kcal / 100 g
- Daging luncheon ayam belanda147 kcal / 100 g
- Pastrami belanda139 kcal / 100 g
- Salami ayam belanda dimasak172 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembu rendah lemak140 kcal / 100 g
Soalan tentang sosej frankfurt ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g sosej frankfurt ayam belanda?
100 g sosej frankfurt ayam belanda mengandungi 221 kcal, dengan 11 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej frankfurt ayam belanda?
50 g sosej frankfurt ayam belanda mengandungi 111 kcal, dengan 5.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej frankfurt ayam belanda?
150 g sosej frankfurt ayam belanda mengandungi 332 kcal, dengan 16 g protein, 15 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej frankfurt ayam belanda?
200 g sosej frankfurt ayam belanda mengandungi 442 kcal, dengan 22 g protein, 20 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej frankfurt ayam belanda?
250 g sosej frankfurt ayam belanda mengandungi 553 kcal, dengan 27 g protein, 25 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
