Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sosej frankfurt

Kalori & fakta pemakanan

biasa, daging campuran

291
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo10 g
Lemak22 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 291 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 22 g 29%
  • Lemak tepu 7.9 g 40%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 1.2 g —
  • Natrium 1104 mg 48%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.32 µg 2%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2.7 mg 17%
  • Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 1.6 µg 65%

Mineral

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Zat besi 0.95 mg 5%
  • Magnesium 13.2 mg 3%
  • Fosforus 176 mg 14%
  • Kalium 609 mg 13%
  • Zink 0.9 mg 8%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 20.6 µg 38%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29112 g10 g22 g
50 g50 g1465.9 g5 g11 g
150 g150 g43718 g15 g34 g
200 g200 g58224 g20 g45 g
250 g250 g72830 g25 g56 g

Soalan tentang sosej frankfurt

Berapa kalori dalam 100 g sosej frankfurt?

100 g sosej frankfurt mengandungi 291 kcal, dengan 12 g protein, 10 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sosej frankfurt?

50 g sosej frankfurt mengandungi 146 kcal, dengan 5.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sosej frankfurt?

150 g sosej frankfurt mengandungi 437 kcal, dengan 18 g protein, 15 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sosej frankfurt?

200 g sosej frankfurt mengandungi 582 kcal, dengan 24 g protein, 20 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sosej frankfurt?

250 g sosej frankfurt mengandungi 728 kcal, dengan 30 g protein, 25 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5705 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat