Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej frankfurt
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak dan natrium
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo7 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 703 mg 31%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.23 µg 1%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 12%
- Kolin 41.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 165 mg 13%
- Kalium 775 mg 16%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 21.2 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7.4 g | 3.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 18 g | 32 g |
Makanan serupa
- Sosej frankfurt ayam belanda221 kcal / 100 g
- Sosej Frankfurterdaging290 kcal / 100 g
- Sosej Vienna289 kcal / 100 g
- Sosis ayamfrankfurter222 kcal / 100 g
- Sosis daging lembu khinzir dan ayam belandafrankfurter, bebas lemak109 kcal / 100 g
- Frankfurter daging lembu rendah lemak140 kcal / 100 g
- Frankfurtertidak dipanaskan222 kcal / 100 g
Soalan tentang sosej frankfurt
Berapa kalori dalam 100 g sosej frankfurt?
100 g sosej frankfurt mengandungi 207 kcal, dengan 15 g protein, 7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej frankfurt?
50 g sosej frankfurt mengandungi 104 kcal, dengan 7.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej frankfurt?
150 g sosej frankfurt mengandungi 311 kcal, dengan 22 g protein, 11 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej frankfurt?
200 g sosej frankfurt mengandungi 414 kcal, dengan 30 g protein, 14 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej frankfurt?
250 g sosej frankfurt mengandungi 518 kcal, dengan 37 g protein, 18 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5613 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
