Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar

Kalori & fakta pemakanan

salai

296
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.1 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 2.1 g 1%
  • Lemak 26 g 33%
  • Lemak tepu 9.5 g 47%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 848 mg 37%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niasin (B3) 2.9 mg 18%
  • Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1.7 µg 72%

Mineral

  • Kalsium 57 mg 4%
  • Zat besi 0.73 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 178 mg 14%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 2.3 mg 20%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 7.5 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29613 g2.1 g26 g
1 hidangan77 g2289.9 g1.6 g20 g
2 hidangan154 g45620 g3.3 g40 g
½ hidangan38.5 g1145 g0.8 g9.9 g
3 hidangan231 g68430 g4.9 g60 g
4 hidangan308 g91240 g6.6 g80 g
50 g50 g1486.4 g1.1 g13 g
150 g150 g44419 g3.2 g39 g
200 g200 g59226 g4.3 g52 g
250 g250 g74032 g5.3 g65 g

Soalan tentang Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar

Berapa kalori dalam 100 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

100 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 296 kcal, dengan 13 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (77 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

1 hidangan (77 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 228 kcal, dengan 9.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (154 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

2 hidangan (154 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 456 kcal, dengan 20 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (38.5 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

½ hidangan (38.5 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 114 kcal, dengan 5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (231 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

3 hidangan (231 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 684 kcal, dengan 30 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (308 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

4 hidangan (308 g) Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 912 kcal, dengan 40 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 80 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

50 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 148 kcal, dengan 6.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar?

150 g Sosis khinzir dan daging lembu dengan keju cheddar mengandungi 444 kcal, dengan 19 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172955 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat