Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sekoi
Kalori & fakta pemakanan
341
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo67 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 341 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.3 g | 33 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Tepung sekoi382 kcal / 100 g
- Sekoi bijirin penuhmentah360 kcal / 100 g
- Emping sekoi373 kcal / 100 g
- Bijirin sekoi kembung354 kcal / 100 g
- Sekoi kembung354 kcal / 100 g
- Jerimentah378 kcal / 100 g
- Milletdirebus139 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Biji soba314 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
Soalan tentang Sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Sekoi?
100 g Sekoi mengandungi 341 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sekoi?
50 g Sekoi mengandungi 171 kcal, dengan 5.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sekoi?
150 g Sekoi mengandungi 512 kcal, dengan 16 g protein, 100 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sekoi?
200 g Sekoi mengandungi 682 kcal, dengan 21 g protein, 133 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sekoi?
250 g Sekoi mengandungi 853 kcal, dengan 26 g protein, 167 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: mvt 05.005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat