Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sekoi
Kalori & fakta pemakanan
dikupas
342
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo68 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 342 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 4.2 g 5%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 4.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.5 g | 34 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Sekoi?
100 g Sekoi mengandungi 342 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sekoi?
50 g Sekoi mengandungi 171 kcal, dengan 5.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sekoi?
150 g Sekoi mengandungi 513 kcal, dengan 17 g protein, 102 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sekoi?
200 g Sekoi mengandungi 684 kcal, dengan 22 g protein, 136 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sekoi?
250 g Sekoi mengandungi 855 kcal, dengan 28 g protein, 170 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 000081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
