Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Millet
Kalori & fakta pemakanan
direbus
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo27 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4.7 g | 27 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.3 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 40 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9.3 g | 54 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 67 g | 2.9 g |
Makanan serupa
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Millet kisar kasardimasak45 kcal / 100 g
- Bubur millettanpa gula, dengan minuman badam92 kcal / 100 g
- Sekoi341 kcal / 100 g
- Sekoi bijirin penuhmentah360 kcal / 100 g
- Emping sekoibijirin penuh, direbus67 kcal / 100 g
- Tepung sekoi382 kcal / 100 g
- Bubur sekoitanpa gula, dengan susu 3.5% lemak134 kcal / 100 g
- Roti sekoibebas gluten229 kcal / 100 g
- Bijirin sekoi kembung354 kcal / 100 g
Soalan tentang Millet
Berapa kalori dalam 100 g Millet?
100 g Millet mengandungi 139 kcal, dengan 4.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Millet?
50 g Millet mengandungi 70 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Millet?
150 g Millet mengandungi 209 kcal, dengan 7 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Millet?
200 g Millet mengandungi 278 kcal, dengan 9.3 g protein, 54 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Millet?
250 g Millet mengandungi 348 kcal, dengan 12 g protein, 67 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C334032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
