Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji millet
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan garam
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo19 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.7 g | 19 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.4 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4.1 g | 29 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.8 g | 48 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Biji millet atau bijirin yang dikisar kasarbijirin penuh352 kcal / 100 g
- Sekoidirebus, dengan garam, bijirin penuh97 kcal / 100 g
- Millet kisar kasardimasak45 kcal / 100 g
- Milletdirebus139 kcal / 100 g
- Jerimentah378 kcal / 100 g
- Emping sekoibijirin penuh, direbus67 kcal / 100 g
- Hidangan sekoidengan lemak dan garam162 kcal / 100 g
- Sekoi bijirin penuhmentah360 kcal / 100 g
Soalan tentang Biji millet
Berapa kalori dalam 100 g Biji millet?
100 g Biji millet mengandungi 96 kcal, dengan 2.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji millet?
50 g Biji millet mengandungi 48 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji millet?
150 g Biji millet mengandungi 144 kcal, dengan 4.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji millet?
200 g Biji millet mengandungi 192 kcal, dengan 5.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji millet?
250 g Biji millet mengandungi 240 kcal, dengan 6.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: slv 7006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
