Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sekoi
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan garam, bijirin penuh
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo19 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.9 g | 19 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.5 g | 9.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.4 g | 28 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5.8 g | 38 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7.3 g | 47 g | 2 g |
Makanan serupa
- Sekoi bijirin penuhmentah360 kcal / 100 g
- Emping sekoibijirin penuh, direbus67 kcal / 100 g
- Hidangan sekoidengan lemak dan garam162 kcal / 100 g
- Roti sekoibebas gluten229 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Millet kisar kasardimasak45 kcal / 100 g
- Biji millet atau bijirin yang dikisar kasarbijirin penuh352 kcal / 100 g
- Gandumdirebus dengan lemak dan garam202 kcal / 100 g
Soalan tentang Sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Sekoi?
100 g Sekoi mengandungi 97 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sekoi?
50 g Sekoi mengandungi 49 kcal, dengan 1.5 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sekoi?
150 g Sekoi mengandungi 146 kcal, dengan 4.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sekoi?
200 g Sekoi mengandungi 194 kcal, dengan 5.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sekoi?
250 g Sekoi mengandungi 243 kcal, dengan 7.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: slv 834 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
