Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping sekoi
Kalori & fakta pemakanan
bijirin penuh, direbus
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo13 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3.3 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4.5 g | 26 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5.6 g | 32 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Millet kisar kasardimasak45 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Sekoidirebus, dengan garam, bijirin penuh97 kcal / 100 g
- Sekoi bijirin penuhmentah360 kcal / 100 g
- Jeridimasak119 kcal / 100 g
- Emping gandumdirebus56 kcal / 100 g
- Serpihan barlidirebus56 kcal / 100 g
- Biji millet atau bijirin yang dikisar kasarbijirin penuh352 kcal / 100 g
- Emping oatdirebus66 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Emping sekoi?
100 g Emping sekoi mengandungi 67 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping sekoi?
50 g Emping sekoi mengandungi 34 kcal, dengan 1.1 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping sekoi?
150 g Emping sekoi mengandungi 101 kcal, dengan 3.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping sekoi?
200 g Emping sekoi mengandungi 134 kcal, dengan 4.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping sekoi?
250 g Emping sekoi mengandungi 168 kcal, dengan 5.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C333132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
