Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup

Kalori & fakta pemakanan

bijirin penuh, dengan biji rami

345

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo52 g

Lemak5.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	345	13 g	52 g	5.8 g
50 g	50 g	173	6.5 g	26 g	2.9 g
150 g	150 g	518	19 g	79 g	8.7 g
200 g	200 g	690	26 g	105 g	12 g
250 g	250 g	863	32 g	131 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup?

100 g Roti rangup mengandungi 345 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup?

50 g Roti rangup mengandungi 173 kcal, dengan 6.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup?

150 g Roti rangup mengandungi 518 kcal, dengan 19 g protein, 79 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup?

200 g Roti rangup mengandungi 690 kcal, dengan 26 g protein, 105 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup?

250 g Roti rangup mengandungi 863 kcal, dengan 32 g protein, 131 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 920 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat