Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti burger
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 7.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8 g | 47 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 24 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 118 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti burger
Bagaimana cara membakar roti burger supaya bahagian dalamnya rangup?
Belah roti dan panaskan bahagian potong di atas kuali atau pemanggang yang sudah panas selama kira-kira 1–2 minit, hingga keemasan. Sapu sedikit mentega sebelum membakar jika mahu permukaan lebih berperisa.
Bagaimana cara menyimpan roti burger supaya tidak cepat kering?
Simpan dalam beg atau bekas kedap udara pada suhu bilik dan habiskan dalam beberapa hari. Jika roti sudah berkulat, buang semuanya; jangan sekadar memotong bahagian yang berkulat.
Bolehkah roti burger dibekukan?
Boleh. Bekukan dalam beg kedap udara, sebaik-baiknya dengan helaian kertas pembakar di antara roti supaya mudah diasingkan; nyahbekukan pada suhu bilik atau panaskan terus dari beku dalam ketuhar.
Apa yang sedap dimakan bersama roti burger selain patty daging?
Gunakannya untuk burger ayam, ikan atau sayuran, atau isi dengan telur dadar dan keju. Sayur rangup seperti salad, hirisan tomato dan timun jeruk melengkapkan inti yang berlemak.
Apa boleh digunakan sebagai ganti roti burger?
Roti gulung lembut atau roti sandwich yang dipotong tebal boleh menggantikannya. Untuk inti yang kecil, daun salad besar juga boleh membalut inti, tetapi rasanya tentu tidak seperti roti.
Apakah beza roti burger dengan roti hot dog?
Roti hot dog biasanya berbentuk panjang dan terbelah di sisi, manakala roti burger berbentuk bulat dan dibelah melintang. Setiap 100 g roti hot dog mengandungi 51.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak; roti burger mengandungi 47 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Adakah roti burger gandum penuh lebih tinggi serat daripada roti burger biasa?
Ya. Roti burger gandum penuh mempunyai 10.7 g serat setiap 100 g, berbanding 3.5 g dalam roti burger.
Sumber: slv 3818 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
