Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti burger gandum
Kalori & fakta pemakanan
283
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo50 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 4.1 g 5%
- Serat 3.1 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.7 g | 50 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.8 g | 25 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 75 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 19 g | 100 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 24 g | 125 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti burger gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti burger gandum?
100 g Roti burger gandum mengandungi 283 kcal, dengan 9.7 g protein, 50 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti burger gandum?
50 g Roti burger gandum mengandungi 142 kcal, dengan 4.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti burger gandum?
150 g Roti burger gandum mengandungi 425 kcal, dengan 15 g protein, 75 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti burger gandum?
200 g Roti burger gandum mengandungi 566 kcal, dengan 19 g protein, 100 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti burger gandum?
250 g Roti burger gandum mengandungi 708 kcal, dengan 24 g protein, 125 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: tbca BRC0158A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
