Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger, whopper, burger king
Kalori & fakta pemakanan
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo16 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 358 mg 16%
- Kolesterol 29.8 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39.6 µg 4%
- Vitamin C 3.1 mg 3%
- Vitamin D 0.14 µg 1%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 10.1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 14.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.59 µg 25%
Mineral
- Kalsium 19.2 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 19.2 mg 5%
- Fosforus 109 mg 9%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 3 mg 28%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 21.7 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6.2 g | 8.1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 19 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 25 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 31 g | 40 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hamburger, whopper, burger king
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, whopper, burger king?
100 g Hamburger, whopper, burger king mengandungi 218 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, whopper, burger king?
50 g Hamburger, whopper, burger king mengandungi 109 kcal, dengan 6.2 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, whopper, burger king?
150 g Hamburger, whopper, burger king mengandungi 327 kcal, dengan 19 g protein, 24 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, whopper, burger king?
200 g Hamburger, whopper, burger king mengandungi 436 kcal, dengan 25 g protein, 32 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, whopper, burger king?
250 g Hamburger, whopper, burger king mengandungi 545 kcal, dengan 31 g protein, 40 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
