Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup multigrain
Kalori & fakta pemakanan
dengan biji minyak
415
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo43 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 415 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 13 g 46%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 16 g | 43 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 7.9 g | 22 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 24 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 32 g | 86 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 40 g | 108 g | 43 g |
Makanan serupa
- Roti rangup gandum penuhdengan biji minyak433 kcal / 100 g
- Roti rangup rai bijirin penuhdengan biji berminyak338 kcal / 100 g
- Keropok pelbagai bijirin dan biji benihbebas gluten443 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuh gandum penuhdengan biji rami dan madu454 kcal / 100 g
- Keropok berasaskan jagung berbiihsemua perisa, bebas gluten501 kcal / 100 g
- Sandwic roti rangup rai bijirin penuhdengan pelbagai inti471 kcal / 100 g
- Toast gandum penuh Swedentanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti rangup multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup multigrain?
100 g Roti rangup multigrain mengandungi 415 kcal, dengan 16 g protein, 43 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup multigrain?
50 g Roti rangup multigrain mengandungi 208 kcal, dengan 7.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup multigrain?
150 g Roti rangup multigrain mengandungi 623 kcal, dengan 24 g protein, 65 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup multigrain?
200 g Roti rangup multigrain mengandungi 830 kcal, dengan 32 g protein, 86 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup multigrain?
250 g Roti rangup multigrain mengandungi 1038 kcal, dengan 40 g protein, 108 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B6A4100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat