Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai sayur
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan garam
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo20 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 8.5 g 11%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.8 g | 20 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.9 g | 9.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 49 g | 21 g |
Makanan serupa
- Pai sayur savuribuatan sendiri176 kcal / 100 g
- Pai sayur dan ricottadengan minyak, dengan garam165 kcal / 100 g
- Pai sayur gandum penuhbuatan sendiri272 kcal / 100 g
- Paibuatan sendiri, dibakar382 kcal / 100 g
- Penkek sayurtanpa sos, buatan sendiri, dengan garam117 kcal / 100 g
- Pai daging cincang dan sayur-sayuran219 kcal / 100 g
- Vegetables pie with soy oil183 kcal / 100 g
- Pasti sayurberinti199 kcal / 100 g
- Piza vegetarianbuatan sendiri234 kcal / 100 g
- Telur dadar sayurdengan garam122 kcal / 100 g
Soalan tentang Pai sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pai sayur?
100 g Pai sayur mengandungi 181 kcal, dengan 5.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai sayur?
50 g Pai sayur mengandungi 91 kcal, dengan 2.9 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai sayur?
150 g Pai sayur mengandungi 272 kcal, dengan 8.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai sayur?
200 g Pai sayur mengandungi 362 kcal, dengan 12 g protein, 39 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai sayur?
250 g Pai sayur mengandungi 453 kcal, dengan 15 g protein, 49 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0579A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
