Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur dadar sayur

Kalori & fakta pemakanan

dengan garam

122

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.9 g

Karbo2.9 g

Lemak8.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	122	7.9 g	2.9 g	8.6 g
50 g	50 g	61	3.9 g	1.4 g	4.3 g
150 g	150 g	183	12 g	4.3 g	13 g
200 g	200 g	244	16 g	5.7 g	17 g
250 g	250 g	305	20 g	7.2 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur dadar sayur?

100 g Telur dadar sayur mengandungi 122 kcal, dengan 7.9 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur dadar sayur?

50 g Telur dadar sayur mengandungi 61 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur dadar sayur?

150 g Telur dadar sayur mengandungi 183 kcal, dengan 12 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur dadar sayur?

200 g Telur dadar sayur mengandungi 244 kcal, dengan 16 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur dadar sayur?

250 g Telur dadar sayur mengandungi 305 kcal, dengan 20 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: tbca BRC0035J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat