Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai sayur savuri
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo16 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4.8 g | 16 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.4 g | 8 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7.2 g | 24 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9.6 g | 32 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 40 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai sayur savuri
Berapa kalori dalam 100 g Pai sayur savuri?
100 g Pai sayur savuri mengandungi 176 kcal, dengan 4.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai sayur savuri?
50 g Pai sayur savuri mengandungi 88 kcal, dengan 2.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai sayur savuri?
150 g Pai sayur savuri mengandungi 264 kcal, dengan 7.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai sayur savuri?
200 g Pai sayur savuri mengandungi 352 kcal, dengan 9.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai sayur savuri?
250 g Pai sayur savuri mengandungi 440 kcal, dengan 12 g protein, 40 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F006672 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
