Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai sayur
Kalori & fakta pemakanan
dengan lobak merah, zukini, jagung dan kacang pis hijau dalam tin, dengan keju parmesan, dengan garam
206
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo20 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 1.8 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7.5 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.7 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 51 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pai sayur?
100 g Pai sayur mengandungi 206 kcal, dengan 7.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai sayur?
50 g Pai sayur mengandungi 103 kcal, dengan 3.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai sayur?
150 g Pai sayur mengandungi 309 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai sayur?
200 g Pai sayur mengandungi 412 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai sayur?
250 g Pai sayur mengandungi 515 kcal, dengan 19 g protein, 51 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0581A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
