Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Limpa lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 340 mg 113%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 41 mg 46%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 7.9 mg 49%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 5.3 µg 223%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 9.3 mg 52%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 339 mg 27%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 61.7 µg 112%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.2 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 28 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 37 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Limpa kambingmentah101 kcal / 100 g
- Limpa lembumentah105 kcal / 100 g
- Hati lembu mudamentah140 kcal / 100 g
- Jantung lembu mudamentah100 kcal / 100 g
- Lidah lembu mudamentah131 kcal / 100 g
- Pinggang lembu mudamentah99 kcal / 100 g
- Paru lembu mudamentah90 kcal / 100 g
- Pankreas lembu mudamentah182 kcal / 100 g
- Ginjal lembu mudamentah81 kcal / 100 g
- Timus lembu mudamentah101 kcal / 100 g
Soalan tentang Limpa lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Limpa lembu muda?
100 g Limpa lembu muda mengandungi 98 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limpa lembu muda?
50 g Limpa lembu muda mengandungi 49 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limpa lembu muda?
150 g Limpa lembu muda mengandungi 147 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Limpa lembu muda?
200 g Limpa lembu muda mengandungi 196 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Limpa lembu muda?
250 g Limpa lembu muda mengandungi 245 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3631 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
