Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Limpa kambing

Kalori & fakta pemakanan

mentah

101
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 101 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3.1 g 4%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 84 mg 4%
  • Kolesterol 250 mg 83%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
  • Niasin (B3) 7.9 mg 49%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 5.3 µg 223%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 41.9 mg 233%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 280 mg 22%
  • Kalium 358 mg 8%
  • Zink 2.8 mg 26%
  • Kuprum 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 32.4 µg 59%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10117 g0 g3.1 g
50 g50 g518.6 g0 g1.6 g
150 g150 g15226 g0 g4.7 g
200 g200 g20234 g0 g6.2 g
250 g250 g25343 g0 g7.8 g

Soalan tentang Limpa kambing

Berapa kalori dalam 100 g Limpa kambing?

100 g Limpa kambing mengandungi 101 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Limpa kambing?

50 g Limpa kambing mengandungi 51 kcal, dengan 8.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Limpa kambing?

150 g Limpa kambing mengandungi 152 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Limpa kambing?

200 g Limpa kambing mengandungi 202 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Limpa kambing?

250 g Limpa kambing mengandungi 253 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3629 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat