Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pankreas lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
182
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 182 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 173 mg 58%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 13.4 µg 558%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 329 mg 26%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 2.6 mg 24%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 20.7 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.5 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 38 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Pankreas kambingmentah152 kcal / 100 g
- Pankreas anak kambingdaging varieti dan produk sampingan, mentah152 kcal / 100 g
- Timus lembu mudamentah101 kcal / 100 g
- Kelenjar timus anak lembumentah89 kcal / 100 g
- Timus lembumentah236 kcal / 100 g
- Pinggang lembu mudamentah99 kcal / 100 g
- Roti lembumentah97 kcal / 100 g
- Lidah lembu mudamentah131 kcal / 100 g
- Otak lembu mudamentah118 kcal / 100 g
- Limpa lembu mudamentah98 kcal / 100 g
Soalan tentang Pankreas lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas lembu muda?
100 g Pankreas lembu muda mengandungi 182 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas lembu muda?
50 g Pankreas lembu muda mengandungi 91 kcal, dengan 7.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas lembu muda?
150 g Pankreas lembu muda mengandungi 273 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pankreas lembu muda?
200 g Pankreas lembu muda mengandungi 364 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pankreas lembu muda?
250 g Pankreas lembu muda mengandungi 455 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3627 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
