Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pankreas anak kambing
Kalori & fakta pemakanan
daging varieti dan produk sampingan, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 260 mg 87%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 6 µg 250%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 400 mg 32%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 34.3 µg 62%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9.8 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 43 | 4.2 g | 0 g | 2.8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 86 | 8.4 g | 0 g | 5.6 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 22 | 2.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8.4 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7.4 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Pankreas anak lembuorgan dalaman dan hasil sampingan pelbagai, mentah182 kcal / 100 g
- Pankreas lembu mudamentah182 kcal / 100 g
- Buah pinggang kambingdaging organ dan produk sampingan, mentah97 kcal / 100 g
- Otak kambingdaging organ dan hasil sampingan, mentah122 kcal / 100 g
- Limpa kambingdaging organ dan produk sampingan, mentah101 kcal / 100 g
- Jantung kambingdaging organ dan hasil sampingan, mentah122 kcal / 100 g
- Paru anak kambingdaging varieti dan produk sampingan, mentah95 kcal / 100 g
- Lidah kambingdaging organ dan produk sampingan, mentah222 kcal / 100 g
- Hati kambingdaging organ dan produk sampingan, mentah139 kcal / 100 g
- Sweetbread kambingnew zealand, diimport, mentah72 kcal / 100 g
Soalan tentang Pankreas anak kambing
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas anak kambing?
100 g Pankreas anak kambing mengandungi 152 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Pankreas anak kambing?
1 hidangan (28.4 g) Pankreas anak kambing mengandungi 43 kcal, dengan 4.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Pankreas anak kambing?
2 hidangan (56.7 g) Pankreas anak kambing mengandungi 86 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Pankreas anak kambing?
½ hidangan (14.2 g) Pankreas anak kambing mengandungi 22 kcal, dengan 2.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Pankreas anak kambing?
3 hidangan (85.1 g) Pankreas anak kambing mengandungi 129 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Pankreas anak kambing?
4 hidangan (113.4 g) Pankreas anak kambing mengandungi 172 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas anak kambing?
50 g Pankreas anak kambing mengandungi 76 kcal, dengan 7.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas anak kambing?
150 g Pankreas anak kambing mengandungi 228 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172538 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
