Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pankreas anak kambing
Kalori & fakta pemakanan
daging varieti dan produk sampingan, dimasak, direneh
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 400 mg 133%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 5.5 µg 231%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 431 mg 34%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 64.8 µg 118%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 hidangan | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 hidangan | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 99 | 9.7 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 hidangan | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 hidangan | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pankreas lembu mudadaging kepelbagaian dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan256 kcal / 100 g
- Pankreas khinzirsegar, daging lembu pelbagai dan produk sampingan, dimasak, direbus219 kcal / 100 g
- Pinggang kambingdaging organ dan hasil sampingan, dimasak, direneh137 kcal / 100 g
- Otak kambingdaging organ dan hasil sampingan, mentah122 kcal / 100 g
- Jantung kambingdaging organ dan hasil sampingan, dimasak, direneh185 kcal / 100 g
- Paru kambingdaging organ dan produk sampingan, dimasak, direneh113 kcal / 100 g
- Hati kambingdaging organ dan produk sampingan, dimasak, direneh220 kcal / 100 g
- Lidah kambingdaging organ dan produk sampingan, dimasak, direbus275 kcal / 100 g
- Limpa anak kambingdaging varieti dan produk sampingan, dimasak, direneh156 kcal / 100 g
- Buah pinggang lembu mudaoffal dan hasil sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
Soalan tentang Pankreas anak kambing
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas anak kambing?
100 g Pankreas anak kambing mengandungi 234 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Pankreas anak kambing?
1 hidangan (85 g) Pankreas anak kambing mengandungi 199 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Pankreas anak kambing?
2 hidangan (170 g) Pankreas anak kambing mengandungi 398 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Pankreas anak kambing?
½ hidangan (42.5 g) Pankreas anak kambing mengandungi 99 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Pankreas anak kambing?
3 hidangan (255 g) Pankreas anak kambing mengandungi 597 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Pankreas anak kambing?
4 hidangan (340 g) Pankreas anak kambing mengandungi 796 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas anak kambing?
50 g Pankreas anak kambing mengandungi 117 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas anak kambing?
150 g Pankreas anak kambing mengandungi 351 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172539 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
