Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Limpa lembu muda
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 447 mg 149%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4.8 µg 201%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 7.4 mg 41%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 312 mg 25%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.93 mg 103%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 81.2 µg 148%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Limpa kambingbraised156 kcal / 100 g
- Limpa anak kambingdaging varieti dan produk sampingan, dimasak, direneh156 kcal / 100 g
- Jantung lembu mudadirebus perlahan186 kcal / 100 g
- Lidah lembu mudadirebus202 kcal / 100 g
- Hati lembu mudadirebus perlahan192 kcal / 100 g
- Paru lembu mudadirebus104 kcal / 100 g
- Pankreas lembu mudadirebus perlahan256 kcal / 100 g
- Pinggang lembu mudadirebus perlahan163 kcal / 100 g
- Timus lembu mudadirebus perlahan125 kcal / 100 g
- Otak lembu mudadirebus perlahan136 kcal / 100 g
Soalan tentang Limpa lembu muda
Berapa kalori dalam 100 g Limpa lembu muda?
100 g Limpa lembu muda mengandungi 129 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limpa lembu muda?
50 g Limpa lembu muda mengandungi 65 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limpa lembu muda?
150 g Limpa lembu muda mengandungi 194 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Limpa lembu muda?
200 g Limpa lembu muda mengandungi 258 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Limpa lembu muda?
250 g Limpa lembu muda mengandungi 323 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3632 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
