Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun bayam

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo1.3 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	23	2.2 g	1.3 g	0.4 g
50 g	50 g	12	1.1 g	0.7 g	0.2 g
150 g	150 g	35	3.4 g	2 g	0.5 g
200 g	200 g	46	4.5 g	2.7 g	0.7 g
250 g	250 g	58	5.6 g	3.4 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun bayam?

100 g Daun bayam mengandungi 23 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun bayam?

50 g Daun bayam mengandungi 12 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun bayam?

150 g Daun bayam mengandungi 35 kcal, dengan 3.4 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun bayam?

200 g Daun bayam mengandungi 46 kcal, dengan 4.5 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun bayam?

250 g Daun bayam mengandungi 58 kcal, dengan 5.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0072B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat