Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam belanda seekor
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, mentah
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.1 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Belandaseluruh, daging sahaja, dengan larutan tambahan, mentah106 kcal / 100 g
- Daging ayam belandajantan, mentah117 kcal / 100 g
- Paha ayam belandadaripada ayam belanda keseluruhan, daging sahaja, mentah108 kcal / 100 g
- Dada ayam belandapotongan runcit, daging dan kulit, mentah155 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayam belandamentah139 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, mentah113 kcal / 100 g
- Kulit kalkunseluruh, cerah dan gelap, mentah407 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam belanda seekor
Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda seekor?
100 g Ayam belanda seekor mengandungi 135 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda seekor?
50 g Ayam belanda seekor mengandungi 68 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda seekor?
150 g Ayam belanda seekor mengandungi 203 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda seekor?
200 g Ayam belanda seekor mengandungi 270 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda seekor?
250 g Ayam belanda seekor mengandungi 338 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 106700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
