Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Babi hutan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 84.7 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.36 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 6.2 mg 39%
- Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.85 µg 35%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 21.3 mg 5%
- Fosforus 178 mg 14%
- Kalium 342 mg 7%
- Zink 2.9 mg 27%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 54 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging babi hutanmentah162 kcal / 100 g
- Filet babi hutanmentah111 kcal / 100 g
- Stik babi hutanmentah105 kcal / 100 g
- Bahu babi hutanmentah104 kcal / 100 g
- Arnab liarmentah125 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Daging arnab liarmentah108 kcal / 100 g
- Jantung khinzirmentah104 kcal / 100 g
- Lidah khinzirmentah222 kcal / 100 g
- Salmon liarmentah166 kcal / 100 g
Soalan tentang Babi hutan
Berapa kalori dalam 100 g Babi hutan?
100 g Babi hutan mengandungi 150 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi hutan?
50 g Babi hutan mengandungi 75 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi hutan?
150 g Babi hutan mengandungi 225 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Babi hutan?
200 g Babi hutan mengandungi 300 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Babi hutan?
250 g Babi hutan mengandungi 375 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 14002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
