Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Babi hutan
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Fosforus 120 mg 10%
- Selenium 9.8 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.3 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 35 | 6.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 69 | 12 g | 0 g | 1.9 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 17 | 3 g | 0 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 104 | 18 g | 0 g | 2.8 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 138 | 24 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Daging babi hutanmentah162 kcal / 100 g
- Filet babi hutanmentah111 kcal / 100 g
- Stik babi hutanmentah105 kcal / 100 g
- Bahu babi hutanmentah104 kcal / 100 g
- Arnab liarmentah114 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, mentah120 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, mentah109 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Daging rusamentah120 kcal / 100 g
- Kerbau airdaging buruan, mentah99 kcal / 100 g
Soalan tentang Babi hutan
Berapa kalori dalam 100 g Babi hutan?
100 g Babi hutan mengandungi 122 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Babi hutan?
1 hidangan (28.4 g) Babi hutan mengandungi 35 kcal, dengan 6.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Babi hutan?
2 hidangan (56.7 g) Babi hutan mengandungi 69 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Babi hutan?
½ hidangan (14.2 g) Babi hutan mengandungi 17 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Babi hutan?
3 hidangan (85.1 g) Babi hutan mengandungi 104 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Babi hutan?
4 hidangan (113.4 g) Babi hutan mengandungi 138 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Babi hutan?
50 g Babi hutan mengandungi 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Babi hutan?
150 g Babi hutan mengandungi 183 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3573 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
