Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bison
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, mentah
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 187 mg 15%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 27 µg 49%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4.6 g |
Makanan serupa
- Daging bison kisarbison, kisar, diberi makan rumput, mentah146 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, daging pejal sahaja, dipangkas kepada lemak 0116 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Rib eye bisondaging buruan, lean, mentah116 kcal / 100 g
- Sirloin atas bisondaging buruan, bahagian lean sahaja, mentah113 kcal / 100 g
- Kerbau airdaging buruan, mentah99 kcal / 100 g
- Lembu muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
- Daging beefalodaging buruan, potongan bercampur, mentah143 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, mentah122 kcal / 100 g
- Daging beruangdaging buruan, orang asli, mentah128 kcal / 100 g
Soalan tentang Bison
Berapa kalori dalam 100 g Bison?
100 g Bison mengandungi 109 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bison?
50 g Bison mengandungi 55 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bison?
150 g Bison mengandungi 164 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bison?
200 g Bison mengandungi 218 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bison?
250 g Bison mengandungi 273 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3571 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat