Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rib eye bison
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, lean, mentah
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Vitamin B12 2.2 µg 92%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 198 mg 16%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 23.3 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
- Stik rib eye bisondaging buruan, lean, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Ribeye bisondaging buruan, daging pejal sahaja, dipangkas kepada lemak 0116 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, mentah109 kcal / 100 g
- Sirloin atas bisondaging buruan, bahagian lean sahaja, mentah113 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas bisondaging buruan, tanpa lemak, mentah121 kcal / 100 g
- Daging bisondaging buruan, kisar, mentah223 kcal / 100 g
- Stik bisondaging buruan, bahagian lean sahaja, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Panggang bahu bisondaging buruan, lean, mentah119 kcal / 100 g
- Bahu bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang boleh dipisahkan, mentah109 kcal / 100 g
- Bahagian bahu bisondaging buruan, daging lean sahaja, mentah119 kcal / 100 g
Soalan tentang Rib eye bison
Berapa kalori dalam 100 g Rib eye bison?
100 g Rib eye bison mengandungi 116 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rib eye bison?
50 g Rib eye bison mengandungi 58 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rib eye bison?
150 g Rib eye bison mengandungi 174 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rib eye bison?
200 g Rib eye bison mengandungi 232 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rib eye bison?
250 g Rib eye bison mengandungi 290 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4989 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
