Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam belanda seekor
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 47 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 58 g | 0 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Ayam seekortanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan160 kcal / 100 g
- Peha ayam belandaberkulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan191 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Daging ayam belandadengan kulit, dibekukan secara mendalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)221 kcal / 100 g
- Suku paha ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar gas, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan182 kcal / 100 g
- Dada ayam belandadimasak dalam kuali, tanpa garam, tanpa lemak tambahan131 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda mudadengan kulit, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar213 kcal / 100 g
- Belandaseluruh, daging sahaja, dengan larutan tambahan, mentah106 kcal / 100 g
- Kepak ayam belandadengan kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar278 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam belanda seekor
Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda seekor?
100 g Ayam belanda seekor mengandungi 117 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda seekor?
50 g Ayam belanda seekor mengandungi 59 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda seekor?
150 g Ayam belanda seekor mengandungi 176 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda seekor?
200 g Ayam belanda seekor mengandungi 234 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda seekor?
250 g Ayam belanda seekor mengandungi 293 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 106719 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
