Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

tørre

458

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat19 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 458 kcal, 33 g protein, 19 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 229 kcal, 16 g protein, 9,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 687 kcal, 49 g protein, 28 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 916 kcal, 65 g protein, 37 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 1145 kcal, 82 g protein, 47 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: tbca BRC0051T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet