Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

med skal, kogte, usaltede

125

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat7,3 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	125	11 g	7,3 g	5,3 g
50 g	50 g	63	5,7 g	3,7 g	2,7 g
150 g	150 g	188	17 g	11 g	8 g
200 g	200 g	250	23 g	15 g	11 g
250 g	250 g	313	28 g	18 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 125 kcal, 11 g protein, 7,3 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 63 kcal, 5,7 g protein, 3,7 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 188 kcal, 17 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 250 kcal, 23 g protein, 15 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 313 kcal, 28 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: tbca BRC0050T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet