Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

ristede, med skal, malede

549

kalorierkcal pr. 100 g

Protein34 g

Kulhydrat14 g

Fedt38 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 549 kcal, 34 g protein, 14 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 275 kcal, 17 g protein, 7 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 824 kcal, 51 g protein, 21 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 1098 kcal, 68 g protein, 28 g kulhydrat og 75 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 1373 kcal, 85 g protein, 35 g kulhydrat og 94 g fedt.

Kilde: tbca BRC0053T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet