Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

ristede

431

kalorierkcal pr. 100 g

Protein34 g

Kulhydrat11 g

Fedt24 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	431	34 g	11 g	24 g
50 g	50 g	216	17 g	5,4 g	12 g
150 g	150 g	647	50 g	16 g	35 g
200 g	200 g	862	67 g	22 g	47 g
250 g	250 g	1078	84 g	27 g	59 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 431 kcal, 34 g protein, 11 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 216 kcal, 17 g protein, 5,4 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 647 kcal, 50 g protein, 16 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 862 kcal, 67 g protein, 22 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 1078 kcal, 84 g protein, 27 g kulhydrat og 59 g fedt.

Kilde: tbca BRC0052T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet