Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestik med skind
Kalorier og næringsindhold
høne, trommestik, kød og skind, rå
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 62,5 mg 3%
- Kolesterol 89,3 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,23 µg 1%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamin 1,8 µg 76%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,5 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Kalkben med skindhøne, ben, kød og skind, rå164 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikalle klasser, kød og skind, rå143 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikfra hel fugl, kun kød, rå109 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, rå173 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkødalle klasser, rå119 kcal / 100 g
- Kalkunlårhan, kød og skind, rå142 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, rå148 kcal / 100 g
- Kalkinlårkød med skindbroiler, rå143 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestik med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik med skind?
100 g Kalkantrommestik med skind indeholder 149 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik med skind?
50 g Kalkantrommestik med skind indeholder 75 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik med skind?
150 g Kalkantrommestik med skind indeholder 224 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik med skind?
200 g Kalkantrommestik med skind indeholder 298 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik med skind?
250 g Kalkantrommestik med skind indeholder 373 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6889 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
