Få styr på, hvad der er på din tallerken

Aprikoser

Kalorier og næringsindhold

tørrede, stuvede uden sukker

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Kostfibre 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 37 mg 3%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 770 mg 16%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g772 g18 g0,3 g
50 g50 g391 g8,9 g0,2 g
150 g150 g1163 g27 g0,5 g
200 g200 g1544 g36 g0,6 g
250 g250 g1935 g45 g0,8 g

Spørgsmål om Aprikoser

Hvor mange kalorier er der i 100 g Aprikoser?

100 g Aprikoser indeholder 77 kcal, 2 g protein, 18 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Aprikoser?

50 g Aprikoser indeholder 39 kcal, 1 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Aprikoser?

150 g Aprikoser indeholder 116 kcal, 3 g protein, 27 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Aprikoser?

200 g Aprikoser indeholder 154 kcal, 4 g protein, 36 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Aprikoser?

250 g Aprikoser indeholder 193 kcal, 5 g protein, 45 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet