Få styr på, hvad der er på din tallerken

Aprikoser

Kalorier og næringsindhold

rå, kød og skind

31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat7,2 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 7,2 g 3%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 7,2 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 67 µg 7%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g310,9 g7,2 g0,1 g
50 g50 g160,5 g3,6 g0,1 g
150 g150 g471,4 g11 g0,2 g
200 g200 g621,8 g14 g0,2 g
250 g250 g782,3 g18 g0,3 g

Spørgsmål om Aprikoser

Hvor mange kalorier er der i 100 g Aprikoser?

100 g Aprikoser indeholder 31 kcal, 0,9 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Aprikoser?

50 g Aprikoser indeholder 16 kcal, 0,5 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Aprikoser?

150 g Aprikoser indeholder 47 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Aprikoser?

200 g Aprikoser indeholder 62 kcal, 1,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Aprikoser?

250 g Aprikoser indeholder 78 kcal, 2,3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet