Få styr på, hvad der er på din tallerken

Aprikoser

Kalorier og næringsindhold

rå, kød og skind, vejet med sten

29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g290,8 g6,6 g0,1 g
50 g50 g150,4 g3,3 g0,1 g
150 g150 g441,2 g9,9 g0,2 g
200 g200 g581,6 g13 g0,2 g
250 g250 g732 g17 g0,3 g

Spørgsmål om Aprikoser

Hvor mange kalorier er der i 100 g Aprikoser?

100 g Aprikoser indeholder 29 kcal, 0,8 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Aprikoser?

50 g Aprikoser indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Aprikoser?

150 g Aprikoser indeholder 44 kcal, 1,2 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Aprikoser?

200 g Aprikoser indeholder 58 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Aprikoser?

250 g Aprikoser indeholder 73 kcal, 2 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-026 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet