Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørrede aprikoser
Kalorier og næringsindhold
lav fugtighed, svovlede, stuvede
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 220 µg 24%
- C-vitamin 7,1 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 portion | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ portion | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 portioner | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Aprikostørret (lav fugtighed), svovlet, utilberedt320 kcal / 100 g
- Tørret aprikossvovlet, utilberedt241 kcal / 100 g
- Aprikosertørrede, svovlede, stuvede, uden tilsat sukker85 kcal / 100 g
- Tørret ferskenlavt fugtighedsindhold, svovlet, stuewet133 kcal / 100 g
- Tørrede abrikoserstuvede med sukker92 kcal / 100 g
- Tørrede ferskenersvovlet, stuewet, uden tilsat sukker77 kcal / 100 g
- Halvtørrede aprikoserspiseklar161 kcal / 100 g
- Stuvede abrikoserstuvedet, sukret, uden tilsat fedt82 kcal / 100 g
- Sveskerdehydreret (lavt fugtighedsindhold), stuvet113 kcal / 100 g
- Stuvet abrikosstuvet47 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørrede aprikoser
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede aprikoser?
100 g Tørrede aprikoser indeholder 126 kcal, 1,9 g protein, 33 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) Tørrede aprikoser?
1 portion (249 g) Tørrede aprikoser indeholder 314 kcal, 4,8 g protein, 81 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) Tørrede aprikoser?
2 portioner (498 g) Tørrede aprikoser indeholder 627 kcal, 9,6 g protein, 162 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) Tørrede aprikoser?
½ portion (124,5 g) Tørrede aprikoser indeholder 157 kcal, 2,4 g protein, 41 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) Tørrede aprikoser?
3 portioner (747 g) Tørrede aprikoser indeholder 941 kcal, 14 g protein, 244 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) Tørrede aprikoser?
4 portioner (996 g) Tørrede aprikoser indeholder 1255 kcal, 19 g protein, 325 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede aprikoser?
50 g Tørrede aprikoser indeholder 63 kcal, 1 g protein, 16 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede aprikoser?
150 g Tørrede aprikoser indeholder 189 kcal, 2,9 g protein, 49 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173940 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
