Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørret fersken
Kalorier og næringsindhold
lavt fugtighedsindhold, svovlet, stuewet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 34 g 12%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 554 mg 12%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 1 portion | 242 g | 322 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 2 portioner | 484 g | 644 | 9,7 g | 165 g | 2 g |
| ½ portion | 121 g | 161 | 2,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 726 g | 966 | 15 g | 248 g | 3 g |
| 4 portioner | 968 g | 1287 | 20 g | 331 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Tørrede ferskenersvovlet, stuewet, uden tilsat sukker77 kcal / 100 g
- Tørrede aprikoserlav fugtighed, svovlede, stuvede126 kcal / 100 g
- Tørret æblelavt fugtighedsindhold, svovlet, stuvedes74 kcal / 100 g
- Aprikostørret (lav fugtighed), svovlet, kogt126 kcal / 100 g
- Tørret aprikossvovlet, kogt, tilsat sukker113 kcal / 100 g
- Sveskerdehydreret (lavt fugtighedsindhold), stuvet113 kcal / 100 g
- Ferskenstuvede45 kcal / 100 g
- Æbletørret (lav fugtighed), svovlet, ukogt346 kcal / 100 g
- Aprikosertørrede, svovlede, stuvede, uden tilsat sukker85 kcal / 100 g
- Sveskedehydreret (lavt fugtindhold), kogt113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørret fersken
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret fersken?
100 g Tørret fersken indeholder 133 kcal, 2 g protein, 34 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (242 g) Tørret fersken?
1 portion (242 g) Tørret fersken indeholder 322 kcal, 4,9 g protein, 83 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (484 g) Tørret fersken?
2 portioner (484 g) Tørret fersken indeholder 644 kcal, 9,7 g protein, 165 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (121 g) Tørret fersken?
½ portion (121 g) Tørret fersken indeholder 161 kcal, 2,4 g protein, 41 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (726 g) Tørret fersken?
3 portioner (726 g) Tørret fersken indeholder 966 kcal, 15 g protein, 248 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (968 g) Tørret fersken?
4 portioner (968 g) Tørret fersken indeholder 1287 kcal, 20 g protein, 331 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret fersken?
50 g Tørret fersken indeholder 67 kcal, 1 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret fersken?
150 g Tørret fersken indeholder 200 kcal, 3 g protein, 51 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169933 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
