Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørret æble

Kalorier og næringsindhold

lavt fugtighedsindhold, svovlet, stuvedes

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g740,3 g17 g0,1 g
1 portion193 g1430,5 g33 g0,2 g
2 portioner386 g2861,1 g67 g0,5 g
½ portion96,5 g710,3 g17 g0,1 g
3 portioner579 g4281,6 g100 g0,7 g
4 portioner772 g5712,2 g134 g0,9 g
50 g50 g370,1 g8,7 g0,1 g
150 g150 g1110,4 g26 g0,2 g
200 g200 g1480,6 g35 g0,2 g
250 g250 g1850,7 g43 g0,3 g

Spørgsmål om Tørret æble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret æble?

100 g Tørret æble indeholder 74 kcal, 0,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (193 g) Tørret æble?

1 portion (193 g) Tørret æble indeholder 143 kcal, 0,5 g protein, 33 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (386 g) Tørret æble?

2 portioner (386 g) Tørret æble indeholder 286 kcal, 1,1 g protein, 67 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (96,5 g) Tørret æble?

½ portion (96,5 g) Tørret æble indeholder 71 kcal, 0,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (579 g) Tørret æble?

3 portioner (579 g) Tørret æble indeholder 428 kcal, 1,6 g protein, 100 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (772 g) Tørret æble?

4 portioner (772 g) Tørret æble indeholder 571 kcal, 2,2 g protein, 134 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret æble?

50 g Tørret æble indeholder 37 kcal, 0,1 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret æble?

150 g Tørret æble indeholder 111 kcal, 0,4 g protein, 26 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171690 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet