Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørret spiseæble

Kalorier og næringsindhold

238
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat60 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 238 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 9,7 g 35%
  • Sukkerarter 60 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 540 mg 11%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2382 g60 g0,5 g
50 g50 g1191 g30 g0,3 g
150 g150 g3573 g90 g0,8 g
200 g200 g4764 g120 g1 g
250 g250 g5955 g150 g1,3 g

Spørgsmål om Tørret spiseæble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret spiseæble?

100 g Tørret spiseæble indeholder 238 kcal, 2 g protein, 60 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret spiseæble?

50 g Tørret spiseæble indeholder 119 kcal, 1 g protein, 30 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret spiseæble?

150 g Tørret spiseæble indeholder 357 kcal, 3 g protein, 90 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørret spiseæble?

200 g Tørret spiseæble indeholder 476 kcal, 4 g protein, 120 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørret spiseæble?

250 g Tørret spiseæble indeholder 595 kcal, 5 g protein, 150 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-016 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet